Psichikos sveikata – tai geros savijautos pojūtis, emocinis ir dvasinis atsparumas, leidžiantis žmogui džiaugtis gyvenimo pilnatve, išgyventi skausmą ir liūdesį. Emocijos yra labai svarbios mūsų gyvenime, todėl reikėtų nuo kuo ankstyvesnio amžiaus kalbėti su vaikais apie kylančias emocijas ir jausmus, padėti juos atpažinti, įvardinti, išreikšti. Balandžio 26-ąją mokyklos socialinė pedagogė Sandra Šklenskienė ir visuomenės sveikatos specialistė Greta Sakalauskaitė vedė užsiėmimą 4-okams. Užsiėmimo metu buvo panaudota metodinė priemonė „Zuikių miestas“. Žaidimo metu vaikai nagrinėjo įvairias situacijas, atsakinėjo į klausimus, mokėsi emocijų atpažinimo, jų valdymo ir problemų sprendimo būdų, atliko koordinaciją ir pusiausvyrą lavinančius pratimus. Teigiamos emocijos, gera nuotaika, fizinis aktyvumas, nuoširdus bendravimas su draugais – tai dalykai, padedantys stiprinti mūsų psichinę sveikatą.
Visuomenės sveikatos specialistė
